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"Evita verla a la hora de la cena": La polémica serie que reconstruye el escándalo que sacudió Reino Unido llega en exclusiva a Movistar Plus

En 'Negocios turbios', David Thewlis y Jason Watkins encarnan a dos jubilados que destapan los vertidos ilegales de las empresas del agua en Reino Unido.

Fotogramas · ES

Olvídate de las sesiones de gimnasio de una hora: "picar" ejercicio a lo largo del día te da una fuerza parecida

Todos tenemos clara la importancia de hacer ejercicio . Otra cosa es que seamos capaces de reunir suficiente tiempo libre para practicarlo. Lógicamente, la salud es lo primero y deberíamos dedicarle el tiempo que merece, pero por desgracia nuestras rutinas no siempre nos lo permiten. Por eso, hace años que se estudian los beneficios del exercise snacking , una forma de entrenamiento que consiste, básicamente, en cambiar una sesión larga por varias sesiones cortas a lo largo del día. Hasta ahora se habían estudiado mayormente sus efectos cuando se usa para sustituir largos entrenamientos aeróbi

Xataka · ES

PS Plus noviembre: A qué hora exacta se desbloquean los juegos gratis mensuales

Los suscriptores de PS Plus ya pueden prepararse para disfrutar de los nuevos juegos gratuitos de noviembre de 2026. PlayStation ha confirmado tres títulos que estarán disponibles a partir de este martes 3 de noviembre, aunque la hora de desbloqueo varía según el país. Además, este mes también llegarán nuevas incorporaciones a los catálogos de […]

Areajugones · ES